難病女子の心の裏側日記

心の裏側全部出します。難病と闘いながら人生を楽しむブログ。

健康

「筋トレすると血糖値が減る!?糖尿病予防に筋トレを!」な話。

こんばんは、木ノ下コノキです。 実は、またまた「アマゾンのほしい物リスト」から商品が届いたのです!! 驚きです!!!本当にありがとうございます!! で、こちらが今回届いたもの。 「Tarzan テッパン筋トレ50上半身」!! ここ最近筋肉を意識した生…

「乳がん検診初潜入!胸触られまくってきたよ」な話。

こんばんは、木ノ下コノキです。 昨日、こんな記事を書きました。 kinoshitakonoki.hatenablog.com コノキはある失態を犯しました。 マンモグラフィ検査は40歳以上が対象となっています。(昨日の時点では知りませんでしたw) さっき、友達に「乳がん検診終…

「乳がん検診のマンモグラフィ検査ってこんな人が受けられないんだってさ」な話。

こんにちは、木ノ下コノキです。 コノキは明日、乳がん検診に行ってくるので「婦人科検診記録票」を書いていたのですが、最後の方に幾つかの質問が書いてあって、それらが一つでも「している」にマルがつくとマンモグラフィ検査が出来ないということで、その…

憂鬱なのです。【日記です】

おはようございます、木ノ下コノキです。 今日の検診がイヤで、もう数日前から病院に行くのがほんとに嫌になっています。 あまりに嫌なので、ウチのにゃんこの写真をアップしてみましたが、気分は上がりません。 ディズニーの和柄風呂敷をスカーフ風に巻いて…

「背中のお肉取るのにはやっぱり雑巾がけだよね」な話。

こんにちは、木ノ下コノキです。 私はもともと健康オタクで、美容マニア。お金を掛けないでどれだけ引き締まった体を作って行けるか、を常に実践していました。 ですが、今の病気になって運動や筋トレ、それどころか歩くことすらままならなくなり、ほぼ寝た…

熱中症対策、夏バテ防止にオススメなアイテム。

こんにちは、木ノ下コノキです。 毎日毎日暑いですね。 熱中症になる方も毎年増えていっていますね。そんなコノキも一昨年、熱中症になり大変な思いをしました。 仕事場がキッチンということもあり、室温60度...。死んじゃいます(;´Д`) 水分、塩分を取れと…