難病女子の心の裏側日記

心の裏側全部出します。難病と闘いながら人生を楽しむブログ。

健康

「筋トレすると血糖値が減る!?糖尿病予防に筋トレを!」な話。

こんばんは、木ノ下コノキ(@kinoshitakonoki)です。 実は、またまた「アマゾンのほしい物リスト」から商品が届いたのです!! 驚きです!!!本当にありがとうございます!! で、こちらが今回届いたもの。 「Tarzan テッパン筋トレ50上半身」!! ここ…

【日記】憂鬱なのです。

おはようございます、木ノ下コノキ(@kinoshitakonoki)です。 今日の検診がイヤで、もう数日前から病院に行くのがほんとに嫌になっています。 あまりに嫌なので、ウチのにゃんこの写真をアップしてみましたが、気分は上がりません。 ディズニーの和柄風呂敷…

「背中のお肉取るのにはやっぱり雑巾がけだよね」な話。

こんにちは、木ノ下コノキ(@kinoshitakonoki)です。 私はもともと健康オタクで、美容マニア。お金を掛けないでどれだけ引き締まった体を作って行けるか、を常に実践していました。 ですが、今の病気になって運動や筋トレ、それどころか歩くことすらままな…