難病女子の心の裏側日記

難病女子の心の裏側をたれ流すブログ。

健康

「筋トレすると血糖値が減る!?糖尿病予防に筋トレを!」な話。

こんばんは、木ノ下コノキ(@kinoshitakonoki)です。 実は、またまた「アマゾンのほしい物リスト」から商品が届いたのです!! 驚きです!!!本当にありがとうございます!! で、こちらが今回届いたもの。 「Tarzan テッパン筋トレ50上半身」!! ここ…

「背中のお肉取るのにはやっぱり雑巾がけだよね」な話。

こんにちは、木ノ下コノキ(@kinoshitakonoki)です。 私はもともと健康オタクで、美容マニア。お金を掛けないでどれだけ引き締まった体を作って行けるか、を常に実践していました。 ですが、今の病気になって運動や筋トレ、それどころか歩くことすらままな…

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